Gutes Olivenöl erkennen Qualität, Güteklasse und Herkunft

Olivenöl im Supermarkt

Woran sich gutes Olivenöl erkennen lässt Olivenöl gehört zu einer gesunden Ernährung einfach dazu. Allerdings sollte es natürlich ein gutes Olivenöl sein. Zwar lässt sich der Unterschied zwischen gutem und schlechterem Öl nicht auf den ersten Blick erkennen, es gibt jedoch ein paar Merkmale, die die Auswahl erleichtern.  Aus dem Etikett lässt sich viel herauslesen … Weiterlesen

Olivenöl selbst aromatisieren

Olivenöl aromatisieren

Ihr persönliches Olivenöl selbst aromatisieren Kochen Sie gerne für Ihre Freunde und lieben Sie hochwertiges Olivenöl? Setzen Sie Ihrer nächsten Einladung die Krone auf mit einem Olivenöl, das Sie selbst aromatisieren. Verwenden Sie zum Fisch ein selbst aromatisiertes Olivenöl mit Ingwer-Aroma und zum exotischen Thai-Gericht ein Olivenöl mit Koriander- und Zitronengrasgeschmack. Für Ihre mediterranen Gerichte … Weiterlesen

Smoothies mit Olivenöl

Smoothies mit Olivenöl

Ein gesundes Getränk mit viel Glamour: Smoothies mit Olivenöl Auch wenn um den Smoothie ein großes Tamtam gemacht wird, sollten Sie sich als verantwortungsvoller und kluger Verbraucher vom Hype zum Trend-Getränk nicht abschrecken lassen. Ein richtig zubereiteter Smoothie ist nämlich wirklich gesund. Er bietet dem Körper viele Nährstoffe, er kann beim Abnehmen helfen, das Blut … Weiterlesen

Naturtrübes Olivenöl oder klares – was ist besser?

Naturtrübes Olivenöl

Hochwertiges Olivenöl ist nichts anderes, als der Saft aus den Oliven, dem durch Zentrifugieren das Wasser entzogen wurde. Wie jeder Fruchtsaft ist auch das Olivenöl direkt nach dem Pressen trüb beziehungsweise naturtrüb. Es sind noch winzige Teilchen Fruchtfleisch im Olivenöl enthalten, die als Schwebestoffe darin herumschwimmen. Was bedeutet „naturtrüb“? Das Wort „naturtrüb“ ist vielen vom … Weiterlesen

Freie Fettsäuren im Olivenöl

Freie Fettsäuren im Olivenöl

Ein Qualitätsfaktor: freie Fettsäuren in Oliven Freie Fettsäuren sind in Lebensmitteln unerwünscht. Daher gibt es auch beim Olivenöl einen Qualitätsfaktor, der den Gehalt an freien Fettsäuren im Öl misst. Je mehr freie Fettsäuren im Olivenöl enthalten sind, umso minderwertiger ist das Öl. Warum das so ist, werden Sie gleich verstehen.  Was sind freie Fettsäuren? Um … Weiterlesen

Flos Olei 2020

Flos Olei 2020

Was ist die Flos Olei? Der Flos Olei ist ein Leitfaden in welchem die besten Olivenöle gelistet werden. Es werden die 500 besten Olivenöle jedes Jahrtausend in den Guide aufgenommen. Verleger ist der Italiener Marc Oreggi. Die Olivenöle werden hier wie auch bei Wein Guieden (z.B. der Berühmte Spanische Guía Peñín oder die Parker Liste … Weiterlesen

Rezept für eine Olivenöl-Haarkur gegen Haarausfall

Schönes Haar dank Olivenöl

Haarausfall kann unterschiedliche Ursachen haben. Wenn Sie daher plötzlich unter starkem Haarausfall (mehr als 100 Haare am Tag) leiden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Denn nicht immer ist der Ausfall des Kopfhaares genetisch bedingt. Krankheiten können ebenso Haarausfall verursachen, wie eine Hormonstörung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Stress, ein ungesunder Lebenswandel oder eine falsche Ernährung.  … Weiterlesen

Grün und spicy – Chimichurri selber machen

Chimichurri Grundsoße

Die würzige Grillsoße, die sich übrigens Tschimi-Tschurri spricht, stammt aus Argentinien und wird dort zum gegrillten Rindersteak gereicht. Sie schmeckt aber, was die Südamerikaner übrigens ebenfalls wissen, genauso herrlich zu den heimischen Bratwürsten im Brötchen. Sie eignet sich, um die Salatsoße zu verfeinern, und zum Marinieren von Fleisch oder Fisch können Sie Chimichurri ebenfalls verwenden. … Weiterlesen

Zum Ergebnis des Feinschmecker Olivenöltests Olio Award 2019

Feinschmecker Olio Award 2019

Seit 2003 hält die Zeitschrift Feinschmecker jährlich einen Wettbewerb ab, bei dem aus rund 700 eingesandten Olivenölen die besten prämiert werden. Eingeteilt in die drei Rubriken „intensiv fruchtig“, „mittel fruchtig“ und „leicht fruchtig“ urteilt beim Feinschmecker Olio Award eine unabhängige, internationale Jury über Geschmack, Aroma und die Intensität des jeweiligen Olivenöls. Neben den Eigenschaften des … Weiterlesen

Seife mit Olivenöl herstellen – Naturkosmetik selbstgemacht

Handwaschen mit natürlicher Seife

Manch einer mag sich fragen: „Warum ein Hygienemittel, wie die Seife selber herstellen? Gibt es noch nicht genug Seifen auf dem Markt?“ Die Antwort ist jedoch ganz einfach. Es werden zwar viele Seifen angeboten, die meisten enthalten jedoch chemische und synthetische Stoffe, die unserer Haut nicht guttun.  Um die Seife als tägliches Gebrauchsgut möglichst kostengünstig … Weiterlesen